Новомосковцам рассказали о важности соблюдения личной гигиены

Новомосковцам рассказали о важности соблюдения личной гигиены

В полустационарном социально-реабилитационном отделении КЦСОН № 4 в Новомосковске медицинская сестра провела занятие для получателей услуг о личной гигиене, сообщает в Сети КЦСОН № 4.

На лекции подопечные отделения узнали, что личная гигиена — это комплекс правил и мер по уходу за собственным телом, направленных на поддержание его чистоты, укрепление здоровья и профилактику заболеваний.

А сегодня, 15 октября, отмечается Всемирный день мытья рук, напоминает нам Управление Роспотребнадзора и дает полезные советы, потому что именно гигиена рук очень важна для нашего здоровья и благополучия. Правильное мытьё рук помогает предотвратить распространение инфекций и заболеваний.

Специалисты повторяют для нас основные правила:

Используйте мыло! Обычное мыло или антисептик на спиртовой основе – идеальный помощник для борьбы с микробами.

Мойте руки не менее 20 секунд! Нанесите мыло и тщательно промойте все части рук: ладони, тыльную сторону, между пальцами и под ногтями.

Тщательно смывайте мыло! Убедитесь, что вы полностью смыли мыло и грязь под струёй чистой воды.

Вытирайте руки чистым полотенцем или сушите на воздухе.

Мойте руки регулярно! Особенно перед едой, после посещения туалета и после контакта с общественными местами.

Помните, мытьё рук – это профилактика инфекций!