Стало известно, как туляки справляются со стрессом перед собеседованием

По данным SuperJob, каждый пятый опрошенный считает, что самовнушение и позитивный настрой помогают снизить нервозность перед собеседованием. На втором месте — подготовка и правильное дыхание. Четыре процента респондентов проговаривают возможный диалог, а два процента принимают успокоительные или читают отзывы о компании. Методы, такие как кофе, прогулки и медитация, помогают лишь 1% опрошенных. Интересно, что самовнушение и дыхательные практики чаще используют женщины, тогда как мужчины предпочитают алкоголь и сон для успокоения.