Диетолог назвала хлеб, который нужно есть
Рассказываем, на что необходимо обратить внимание при покупке продукта
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что наиболее полезным хлебом является изделие, приготовленное из муки, воды и соли. Именно на эти составляющие необходимо обращать внимание при покупке. Наиболее полезным специалист назвала ржаной хлеб. При этом добавила, что не всегда производитель честно указывает его состав. Она призвала обращать внимание на этикетки: в первых позициях в составе пишут то, из чего сделан продукт, а последними указаны добавки. Соломатина отметила, что в рацион можно добавить хлеб с отрубями, итальянскую чиабатту и грузинский пури. Так же полезными станут лаваши, средиземноморская пита и лепешки.
Читайте также
Знак для парковки многодетных семей появится на дорогах до конца 2026 года
Введение нового дорожного знака, обозначающего парковочные места для многодетных семей, официально закреплено в планах Министерства транспорта РФ. Как сообщили ТАСС, изменения в…
Юные туляки представили свои проекты на Международном детском культурном форуме
В Московском дворце пионеров на Воробьевых горах завершился V Международный детский культурный форум. Тульскую область на нем представили 12 юных талантов из Тульского колледжа…
В Узловой растет самый большой арбуз в Тульской области
На данный момент вес арбуза составляет 75 кг. Но это не предел. Он будет зреть до сентября и, вероятно, ещё поднаберет.