Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака
Употребление этой еды на пустой желудок утром может привести к ожирению
Нутрициолог Инна Кононенко назвала список продуктов, которые вредно есть на завтрак. В список попали каши быстрого приготовления, мюсли и хлопья, а также различные бутерброды. Кроме того, нежелательно употреблять утром фрукты, свежевыжатые соки и смузи. "На самом деле фрукты содержат большое количество простых сахаров. С одной стороны, это глюкоза, а с другой - фруктоза. Вся фруктоза быстро попадает в печень, где превращается в печеночный жир", - отметила эксперт.
Читайте также
Знак для парковки многодетных семей появится на дорогах до конца 2026 года
Введение нового дорожного знака, обозначающего парковочные места для многодетных семей, официально закреплено в планах Министерства транспорта РФ. Как сообщили ТАСС, изменения в…
Юные туляки представили свои проекты на Международном детском культурном форуме
В Московском дворце пионеров на Воробьевых горах завершился V Международный детский культурный форум. Тульскую область на нем представили 12 юных талантов из Тульского колледжа…
В Узловой растет самый большой арбуз в Тульской области
На данный момент вес арбуза составляет 75 кг. Но это не предел. Он будет зреть до сентября и, вероятно, ещё поднаберет.