Диетолог рассказала про самое полезное и вредное мясо
Россиянам рекомендовали есть птицу и кролика
Диетолог Марина Ваулина отметила, что хуже всего организм человека усваивает баранину, свинину, мясо гусей и уток. Она рекомендовала больше употреблять мясо курицы, индейки и кролика. При этом не стоит забывать о сроках хранения мяса и помнить о вреде пластиковых вакуумных упаковок. Она сообщила, что огромное значения для пользы организма имеет способ приготовления продукта. Мясо лучше сделать на пару или сварить. Подавать продукт к столу стоит с овощами, они содержат много клетчатки. Тогда мясо хорошо усвоится. Шашлык лучше залить кефиром, водой или соевым соусом потому, что вымачивать его в соленых растворах очень вредно
Сообщить об ошибке
Ещё в рубрике «Общество»
В России с 1 сентября изменятся правила перевозки детей в автобусах
С 1 сентября 2026 года в России начнут действовать обновлённые правила перевозки групп детей автобусами. Они будут актуальны до сентября 2032 года, пишет «ТАСС».
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября. Об этом сообщает портал "Объясняем.рф".
В Узловой стартовал капремонт терапевтического корпуса больницы
В Узловой начался капитальный ремонт терапевтического корпуса больницы. Об этом в мессенджере MAX сообщил Дмитрий Миляев.
Абитуриенты подали свыше 30 тысяч заявлений в тульские колледжи и техникумы
Популярность среднего профессионального образования в России растет из года в год. Важную роль в этом сыграл федеральный проект «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети» –…