Как правильно есть сладкое, чтобы не попасть в больницу

Медики советуют россиянам отказаться от каждодневного употребления сахара, чтобы избежать диабета. Если же не есть его не получается, тогда нужно заниматься спортом, чтобы сжигать «наеденные» калории. С этими рекомендациями согласны не только эндокринологи, но и онкологи, кардиологи. На развитие диабета, кстати, может влиять не только употребление сахара, но и генетика, стресс, двигательная активность. Врачи говорят, что многие люди не знают о своём заболевании – о диабете. А выявляется оно при этом уже на стадиях осложнения. Образ жизни, по мнению специалистов, также играет важную роль в борьбе с сахарным диабетом и в его профилактике