Как тулякам поправить здоровье после коронавируса
Об этом рассказал директор Института питания
Поправить здоровье после COVID-19 поможет правильная еда. Об этом рассказали в Институте питания страны. Меню для переболевших ковидом должно быть простым, разнообразным и с правильным соотношением белков, жиров и сложных углеводов.Переболевшим коронавирусом нужно принимать пищу не менее 4-5 раз в день. Калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам. И обязательно много белка. Не пойдут на пользу продукты с большим содержанием жира, сахара и соли. При этом, чтобы снять интоксикацию, надо пить не мене 1,5 литров воды.
Сообщить об ошибке
Ещё в рубрике «Общество»
В России с 1 сентября изменятся правила перевозки детей в автобусах
С 1 сентября 2026 года в России начнут действовать обновлённые правила перевозки групп детей автобусами. Они будут актуальны до сентября 2032 года, пишет «ТАСС».
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября. Об этом сообщает портал "Объясняем.рф".
В Узловой стартовал капремонт терапевтического корпуса больницы
В Узловой начался капитальный ремонт терапевтического корпуса больницы. Об этом в мессенджере MAX сообщил Дмитрий Миляев.
Абитуриенты подали свыше 30 тысяч заявлений в тульские колледжи и техникумы
Популярность среднего профессионального образования в России растет из года в год. Важную роль в этом сыграл федеральный проект «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети» –…