Как восстановить здоровье после COVID-19
Врач дал рекомендации
Медицинский эксперт Владислав Мохамед Али рассказал, что реабилитация после коронавируса должна быть непрерывной, а ее срок для полного восстановления организма может составлять два–три месяца. Врач отметил, что в реабилитации больше всего нуждаются пациенты, которые перенесли заболевание в среднетяжелой и тяжелой формах. Однако, если у перенесшего COVID-19 пациента имеются заболевания легких или другие хронические болезни, то реабилитация может занять год или больше. В первую очередь, для полного восстановления после болезни необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача. Также нужно спать не менее 7–8 часов, заниматься дыхательной гимнастикой и сбалансированно питаться. В рационе должны быть белок, витамины, рыба, курица, бульоны и свежие овощи и фрукты.
Читайте также
Знак для парковки многодетных семей появится на дорогах до конца 2026 года
Введение нового дорожного знака, обозначающего парковочные места для многодетных семей, официально закреплено в планах Министерства транспорта РФ. Как сообщили ТАСС, изменения в…
Юные туляки представили свои проекты на Международном детском культурном форуме
В Московском дворце пионеров на Воробьевых горах завершился V Международный детский культурный форум. Тульскую область на нем представили 12 юных талантов из Тульского колледжа…
В Узловой растет самый большой арбуз в Тульской области
На данный момент вес арбуза составляет 75 кг. Но это не предел. Он будет зреть до сентября и, вероятно, ещё поднаберет.