Медики назвали «здоровую дозу» шоколада на одного человека
Полезнее всего, по мнению специалистов, горький шоколад
Профессор акафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексей Буеверов рассказал о том, сколько шоколада можно съедать за день без вреда для здоровья. «Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 г. Можно больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом», - отметил специалист. Есть шоколад лучше всего в первой половине дня, поскольку он очень калорийный. А кроме того, в своем составе он содержит алкалоиды, которые мешают заснуть. По словам экспертов, темный шоколад гораздо полезнее для организма. Он способен снижать холестерин.
Сообщить об ошибке
Ещё в рубрике «Общество»
В России с 1 сентября изменятся правила перевозки детей в автобусах
С 1 сентября 2026 года в России начнут действовать обновлённые правила перевозки групп детей автобусами. Они будут актуальны до сентября 2032 года, пишет «ТАСС».
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября. Об этом сообщает портал "Объясняем.рф".
В Узловой стартовал капремонт терапевтического корпуса больницы
В Узловой начался капитальный ремонт терапевтического корпуса больницы. Об этом в мессенджере MAX сообщил Дмитрий Миляев.
Абитуриенты подали свыше 30 тысяч заявлений в тульские колледжи и техникумы
Популярность среднего профессионального образования в России растет из года в год. Важную роль в этом сыграл федеральный проект «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети» –…