Медики рассказали об опасности мороженого в жару

Медики рассказали об опасности мороженого в жару. Так, если быстро съедать мороженое, то происходит резкое охлаждение верхних дыхательных путей. Это грозит развитием острых респираторных заболеваний. «Усугубляет ситуацию резкий перепад температур: тело разогрето жарой, а пища, попадающая внутрь, холодная, что вызывает дополнительный стресс у организма», – отмечают специалисты. Медики объяснили, что есть мороженое нужно медленно и слегка подтаявшим. При этом они добавляют, что употреблять напитки также следует небольшими глотками. Таким образом, в жару лучше отдавать предпочтение чистой воде, морсам, чаю, а также воде с лимоном, ягодами и фруктами. При этом стоит отказаться от кофе, газировки и молочных коктейлей, в которых содержится много сахара, жира и ароматизаторов.