Специалисты рассказали о самых полезных орехах
Данные приводит Роспотребнадзор
Роспотребнадзор составил список самых полезных орехов. В него вошли кешью, миндаль, лесные, грецкие и кедровые орехи. Эксперты отмечают, что в орехах содержится очень много полезных веществ. Они богаты калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, никелем, а также витаминами В1, В2, РР, и жирными кислотами, в том числе Омега-3. Специалисты ведомства отмечают, что лучше всего орехи употреблять с молочными и кисломолочными продуктами. Также хорошо они сочетаются с блюдами из мяса и десертами.
Сообщить об ошибке
Ещё в рубрике «Общество»
В России с 1 сентября изменятся правила перевозки детей в автобусах
С 1 сентября 2026 года в России начнут действовать обновлённые правила перевозки групп детей автобусами. Они будут актуальны до сентября 2032 года, пишет «ТАСС».
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября
Тульским школьникам добавят в меню рыбу и морепродукты с сентября. Об этом сообщает портал "Объясняем.рф".
В Узловой стартовал капремонт терапевтического корпуса больницы
В Узловой начался капитальный ремонт терапевтического корпуса больницы. Об этом в мессенджере MAX сообщил Дмитрий Миляев.
Абитуриенты подали свыше 30 тысяч заявлений в тульские колледжи и техникумы
Популярность среднего профессионального образования в России растет из года в год. Важную роль в этом сыграл федеральный проект «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети» –…