Врач рассказал, в каких витаминах зимой нуждается организм
Специалист не советует полагаться на импортные продукты
Доктор медицинских наук Валерий Сергеев рассказал о том, в каких витаминах нуждается организм зимой. Он сообщил, что для правильной работы белкового и энергетического обмена необходимы витамины группы В, которые содержаться в мясе и мясных продуктах. Специалист рекомендует принимать курс витаминов в течение одного месяца, особенно после простудных заболеваний. А для того чтобы сохранить витамины и минералы надо на зиму мариновать мясо, овощи, фрукты и ягоды. Так как импортные продукты не всегда вызревают на своей родине до конца и поступают в нашу страну с минимальным количеством полезных веществ
Читайте также
Знак для парковки многодетных семей появится на дорогах до конца 2026 года
Введение нового дорожного знака, обозначающего парковочные места для многодетных семей, официально закреплено в планах Министерства транспорта РФ. Как сообщили ТАСС, изменения в…
Юные туляки представили свои проекты на Международном детском культурном форуме
В Московском дворце пионеров на Воробьевых горах завершился V Международный детский культурный форум. Тульскую область на нем представили 12 юных талантов из Тульского колледжа…
В Узловой растет самый большой арбуз в Тульской области
На данный момент вес арбуза составляет 75 кг. Но это не предел. Он будет зреть до сентября и, вероятно, ещё поднаберет.